一、 你的牙齿 1、 恒牙,是您这一生中的最后一口牙,不会重新替换,要认真地保护! 2、 牙的重要性:美观、发音、咀嚼、健康、文明。 3、 调查分析:小学生平均患龋(虫牙)率为66.9%;6岁组患龋率为81.25%,中学生患龋率为38.74%;学生牙龈炎和牙结石检出率为53.8%和33.4%。 4、 三月至半年定期检查一次:这样可及时发现龋齿及牙结石、牙龈炎、牙周炎。 5、 牙病危害:发病不易察觉,不易引起本人的重视。感觉疼痛,或牙齿松动脱落时已晚,甚至会引发全身感染,心肌炎、高血压、肾小球、肾炎并发症。 6、 全球行动: 龋齿被联合国世界卫生组织(WHO)列为继癌症,心血管疾病之后的世界第三大预防疾病。 发达国家平均每项1500-----2500人拥有一位牙医:每半年做一次牙齿检查和洁牙。(中国平均75000人拥有一位牙医) 重视氟化物的合理使用:氟保护漆,含氟牙膏,含氟漱口水…… 世界上儿童普遍采用窝沟封闭和氟保护漆进行有效防龋。 二、 正确的刷牙方法: “三三”制:每天刷牙三次:每次刷三分钟,刷到牙齿的三个面(饭后要漱口) 三、 正确选择和使用牙刷 刷毛柔软,经过磨毛处理 用后洗净,刷头朝上,置干燥通风处 刷头大小适中,能刷每一颗牙 勿与别人共用牙刷,勿用牙刷做其他用途 刷毛外翻或得过传染病后要更换牙刷 3---4个月换一把牙刷 四、 科学使用牙膏 选用含氟牙膏:有防龋、抗龋作用。 选用中草药牙膏:有消炎、止血、止痛、除口臭。 选用脱敏牙膏:对治疗和预防牙齿过敏有一定的作用。 五、 牙齿健康五要素 科学刷牙 合理用氟 少吃含糖多的食物 饭后漱口 (转自网易)
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口腔保健知识
- 时间:2009年3月18日
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